Ketahui 8 Jenis Makanan yang Boleh Mengurangkan Radang Ekzema Bayi Anda

Ekzema dan bayi

Hari ini terbaca topik ekzema dalam majalah Rapi Januari 2016. terpangil  untuk berkongsi dengan anda semua tentang ekzema kerana, ada sorang kawan yang anaknya ada masalah ekzema.

Sangat kesian, baby dan ibu perlu berpantang dan memilih makanan yang boleh dan tidak boleh mereka makan.

Di sini nak kongsi makanan yang boleh mengurangkan serangan Ekzema. Jika anda atau ahli keluarga anda mengalami penyakit ekzema dalam.jangka masa yang lama.

Ada 8 jenis makanan yang boleh anda amalkan.

1.Teh Chemomile
Ia mempunyai ciri ciri anti radang dan boleh melegakan kulit dan mampu mengurangkan rasa gatal.

2.Daun Bawang.
Ia terbukti mengurangkan tahap histamine dalam vadan dan mengandungi vitamin K yang penting untuk kulit yang sihat.

3.Pisang
Kaya dengan potassium, megnesium dan vitamin c dan ia menggalakkan pembaikan kulit.

4.Kentang
Kaya dengan serat,vitamin c,potassium dan termasuk dalam kumpulan makanan yang sangat baik bagi anda yang mengalami ekzrma.

5.Ikan dan kekacang
Makanan yang kaya dengan asid lemak, omega -3.

6.yougurt
Probiotik yang terdapat dalam yougurt membantu mengurangkan gejala ekzema.

7.Sayur sayuran, buah buahan dan bijirin yang cukup baik membantu mendapatkan kulut yang sihat. Kurangkan gluten dalam bentuk roti, pasta dan bijirin untuk mengelakkan berlakunya ekzema.

8. Makanan tambahan semulajadi.
Makanan tambahan yang kaya dengan omega 3, asid gamma-linolenik (GLA) dan vitamin A, D dan E menggalakkan pertumbuhan kulit. Ianya dapat membantu menghidratkan kulit.

Selain daripada tu, anda boleh cuba guna sabun collagen dengan ekstrak honeydew dms360 sabun ni tak ada bahan kimia, sangat sesuai untuk menghilangkan masalah gatal gatal dan melembapkan kulit. Bila ada masalah ekzema, kulit tak boleh kering. Kulit mesti lembap.